Otrzymałam ciekawą wiadomość. Emma Farrarons cieszy się z sukcesu w Polsce!

piątek, maja 20, 2016

Otrzymałam ciekawą wiadomość. Emma Farrarons cieszy się z sukcesu w Polsce!

Niedawno wspominałam o pewnym ciekawym zestawie, który może pomóc w odnalezieniu spokoju i harmonii w każdej sytuacji. Moją recenzję mogliście wówczas przeczytać i obejrzeć klika zdjęć. Pod koniec kwietnia na polskim rynku miały swoją premierę dwie połączone jedną ideą książki: „Dziennik uważności” Corinne Sweet oraz „Kolorowanka uważności” Emmy Farrarons. Pierwszy z tych tytułów to bestsellerowy zbiór ćwiczeń uważności (ang. mindfulness), pomagających odnaleźć spokój i równowagę w codziennych życiowych sytuacjach i zredukować niepotrzebny stres. Jedną z metod na radzenie sobie z napięciem i stresem jest kolorowanie – i tu wkracza Emma Farrarons ze swoją „Kolorowanką uważności”.

Czytaj więcej »

Jeśli szukasz spokoju i harmonii sięgnij po "Dziennik uważności" Corinne Sweet i "Kolorowankę uważności" Emmy Farrarons.

środa, maja 11, 2016

Jeśli szukasz spokoju i harmonii sięgnij po "Dziennik uważności" Corinne Sweet i "Kolorowankę uważności" Emmy Farrarons.

"Uważność to dostrzeganie wszystkiego, co składa się na ten moment. To umiejętność koncentrowania się na teraźniejszości (...)                         Na TU I TERAZ "

Czytaj więcej »